4月27日，正在合肥市第十三届运动会肥西的赛场上，初次呈现健身瑜伽竞争。参赛者大大方方地登上舞台，显现刚柔相济之美星空体育。

　　古板瑜伽开端于印度星空体育，距今已有五千多年的史籍。古板瑜伽宗派浩瀚，由于其难度和强度的分别较大，并不适合全数年齿段的人群纯熟星空体育。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个准则（后又增长72个选修格式），实行筛选和厘革，将其楷模为一项正式的体育运动项目健身瑜伽。

　　据本次竞争的裁判长王新博先容星空体育，这108个格式，按难度可分成9级，1至3级适合低级者星空体育，4至6级适合有必然根源的人，7至9级，有难度系数和作为加分，适合高秤谌的选手纯熟参赛。

　　健身瑜伽的纯熟和竞争会不会受伤？王新博说星空体育刚柔相济！合肥市运会赛场首现健身瑜伽竞赛，专家只消服从等第央求，循序渐进纯熟瑜伽，普通不会受伤星空体育。市运会的瑜伽竞争将格式难度系数消重，对选手的竣事质料、显现秤谌和作为编排实行归纳评判，动为难度并不是效果凹凸的独一评判准则，是以选手们正在竞争中都显得较量轻松、天然。

　　据明白，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益推论行动。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，旧年她通过公益课与健身瑜伽结缘，连续纯熟至今。她以为纯熟健身瑜伽较量安静，最大的好处是较量治愈，能够让本人开释压力，纯熟后感应身心很是减少。